Aktywny Śmigiel

Aktywne lato w Śmiglu 

pilates i joga na Orliku

Zapraszamy mieszkańców do udziału w bezpłatnych zajęciach organizowanych w ramach „Aktywnego lata w Śmiglu”. To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie, aktywnie rozpocząć weekend i spróbować nowych form ruchu w przyjaznej atmosferze.

Harmonogram zajęć:

Pilates – 1 sierpnia (sobota), godz. 9:00-10:00
Joga – 8, 22 i 29 sierpnia (soboty), godz. 9:00-10:00

Wszystkie zajęcia odbędą się na Orliku w Śmiglu.

Udział jest bezpłatny, nie obowiązują wcześniejsze zapisy. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich, zarówno osób początkujących, jak i tych, które miały już kontakt z pilatesem lub jogą. Nie ma konieczności uczestniczenia we wszystkich spotkaniach, można dołączyć w wybranym terminie.

Jedynym warunkiem udziału jest zabranie własnej maty do ćwiczeń.